食譜
海帶豆腐湯
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 39,585
DayDayCook
海帶豆腐湯
時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook
食譜詳情
夏天是減肥的好季節，今天就給大家帶來一道清爽可口又能夠清熱減脂的海帶豆腐湯。
配料
基本配料
海帶20 g
軟豆腐180 g
鮮冬菇3 pc
雞蛋2 pc
味噌2 tbsp
大蔥1 pc
分步說明
步驟 1
把豆腐切成小塊。
步驟 2
海帶要洗乾淨後瀝乾,切成絲備用。
步驟 3
大蔥切絲，香菇切片
步驟 4
大蔥切絲，香菇切片
步驟 5
雞蛋打發後。備用。
步驟 6
用高火先把一鍋水燒開，加入味噌。攪拌到味噌完全融化。轉中火把味噌湯燒開。
步驟 7
最後，用小火，加入雞蛋。加雞蛋的時候要輕輕攪拌，這樣就可以做出美麗細滑的蛋花了。即成。
步驟 8
即成。
配料
基本配料
海帶20 g
軟豆腐180 g
鮮冬菇3 pc
雞蛋2 pc
味噌2 tbsp
大蔥1 pc
夏天是減肥的好季節，今天就給大家帶來一道清爽可口又能夠清熱減脂的海帶豆腐湯。
分步說明
步驟 1
把豆腐切成小塊。
步驟 2
海帶要洗乾淨後瀝乾,切成絲備用。
步驟 3
大蔥切絲，香菇切片
步驟 4
大蔥切絲，香菇切片
步驟 5
雞蛋打發後。備用。
步驟 6
用高火先把一鍋水燒開，加入味噌。攪拌到味噌完全融化。轉中火把味噌湯燒開。
步驟 7
最後，用小火，加入雞蛋。加雞蛋的時候要輕輕攪拌，這樣就可以做出美麗細滑的蛋花了。即成。
步驟 8
即成。