食譜
自製健康穀麥片
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 55,822
DayDayCook
自製健康穀麥片
時間 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook
食譜詳情
怕市面上買到的穀麥不合口味？其實自己做非常簡單，更可選擇自己喜歡的堅果和乾果組合和甜度。
配料
基本配料
燕麥片300 g
南瓜籽50 g
核桃50 g
杏仁30 g
亞麻籽30 g
紅莓乾30 g
藍莓乾30 g
楓糖漿100 g
肉桂粉1 tsp
分步說明
步驟 1
預熱焗爐至攝氏160度，焗盤鋪上牛油紙備用。
步驟 2
將核桃及杏仁稍稍壓碎。
步驟 3
將燕麥片、南瓜籽、核桃、杏仁、亞麻籽、紅莓乾、藍莓乾及肉桂粉拌勻。
步驟 4
加入楓糖漿拌勻。
步驟 5
倒入焗盤鋪平，放入焗爐焗30分鐘，期間每10分鐘取出翻拌一次，放涼即成。
配料
基本配料
燕麥片300 g
南瓜籽50 g
核桃50 g
杏仁30 g
亞麻籽30 g
紅莓乾30 g
藍莓乾30 g
楓糖漿100 g
肉桂粉1 tsp
怕市面上買到的穀麥不合口味？其實自己做非常簡單，更可選擇自己喜歡的堅果和乾果組合和甜度。
分步說明
步驟 1
預熱焗爐至攝氏160度，焗盤鋪上牛油紙備用。
步驟 2
將核桃及杏仁稍稍壓碎。
步驟 3
將燕麥片、南瓜籽、核桃、杏仁、亞麻籽、紅莓乾、藍莓乾及肉桂粉拌勻。
步驟 4
加入楓糖漿拌勻。
步驟 5
倒入焗盤鋪平，放入焗爐焗30分鐘，期間每10分鐘取出翻拌一次，放涼即成。