食譜
養顏•五色粥
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 16,717
DayDayCook
養顏•五色粥
時間 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook
食譜詳情
配料
基本配料
白背黑木耳1 pc
紅棗4 pc
薏米20 g
甘筍1 strip
米100 g
青豆100 g
粟米粒80 g
水750 ml
分步說明
步驟 1
食材
步驟 2
將薏米在碗中用水泡20分鐘直到變軟
步驟 3
在另一個碗中用水將米泡20分鐘，之後瀝去水份
步驟 4
將木耳泡軟瀝乾，然後切成小塊
步驟 5
在鍋中將米，薏米，木耳和紅棗混合，加入750mL水，高火煮滾10分鐘。然後轉為中火再煮30分鐘
步驟 6
加入甘筍，青豆和玉米，再煮15分鐘
步驟 7
加入鹽調味
步驟 8
即成
配料
基本配料
白背黑木耳1 pc
紅棗4 pc
薏米20 g
甘筍1 strip
米100 g
青豆100 g
粟米粒80 g
水750 ml
分步說明
步驟 1
食材
步驟 2
將薏米在碗中用水泡20分鐘直到變軟
步驟 3
在另一個碗中用水將米泡20分鐘，之後瀝去水份
步驟 4
將木耳泡軟瀝乾，然後切成小塊
步驟 5
在鍋中將米，薏米，木耳和紅棗混合，加入750mL水，高火煮滾10分鐘。然後轉為中火再煮30分鐘
步驟 6
加入甘筍，青豆和玉米，再煮15分鐘
步驟 7
加入鹽調味
步驟 8
即成