食譜
低脂•鮮蠔蘿蔔粉絲湯
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 15,236
DayDayCook
低脂•鮮蠔蘿蔔粉絲湯
時間 : 15-30分鐘
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食譜詳情
配料
基本配料
鮮蠔150 g
粉絲80 g
蘿蔔250 g
蔥粒20 g
蒜蓉2 tbsp
雞湯200 ml
水200 ml
麻油10 ml
鹽2 g
胡椒粉
分步說明
步驟 1
食材
步驟 2
蘿蔔去皮切片
步驟 3
高火煮滾一鍋水，放入鮮蠔出水2分鐘
步驟 4
取出徹底瀝乾
步驟 5
高火加熱油鑊，放入薑蒜和蔥花炒香
步驟 6
放入蘿蔔再炒2分鐘
步驟 7
加入雞湯和水，高火煮滾5分鐘
步驟 8
加入粉絲和鮮蠔，再煮3分鐘
步驟 9
最後放入芝麻油，鹽和白胡椒攪勻
步驟 10
倒入碗中，撒上蔥花，即成
配料
基本配料
鮮蠔150 g
粉絲80 g
蘿蔔250 g
蔥粒20 g
蒜蓉2 tbsp
雞湯200 ml
水200 ml
麻油10 ml
鹽2 g
胡椒粉
分步說明
步驟 1
食材
步驟 2
蘿蔔去皮切片
步驟 3
高火煮滾一鍋水，放入鮮蠔出水2分鐘
步驟 4
取出徹底瀝乾
步驟 5
高火加熱油鑊，放入薑蒜和蔥花炒香
步驟 6
放入蘿蔔再炒2分鐘
步驟 7
加入雞湯和水，高火煮滾5分鐘
步驟 8
加入粉絲和鮮蠔，再煮3分鐘
步驟 9
最後放入芝麻油，鹽和白胡椒攪勻
步驟 10
倒入碗中，撒上蔥花，即成