食譜
芬蘭燕麥粥
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 28,793
DayDayCook

芬蘭燕麥粥
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 28,793
DayDayCook
食譜詳情
在高科技最發達國家生活的芬蘭人,吃東西卻很“原始”!早晨的芬蘭人喜歡燕麥、牛奶、新鮮講過,滿滿的回歸自然的感覺,卻很健康。這樣的早餐很適合一個清新的早晨,和心愛的人一起感受大自然饋贈的最“純淨”的味道了。
配料
基本配料
燕麥片200 g
核桃肉100 g
提子乾50 g
蜜糖5 tbsp
藍莓100 g
西番蓮2 pc
葡萄糖漿50 g
水200 ml
生粉20 g
牛奶500 ml
牛油10 g
分步說明

步驟 1
核桃仁用手隨意掰碎,葡萄乾洗淨,用廚紙吸去多餘水分

步驟 2
取一個鍋,燒開牛奶後,加入燕麥片,調至小火,燒5分鐘後,加入核桃碎、葡萄乾

步驟 3
燒開後裝碗,倒入蜂蜜

步驟 4
藍莓洗淨,西番蓮取籽

步驟 5
取一個鍋,加入水、葡萄糖漿,燒開後,加入樹莓,西番蓮籽燒開後,加入生粉,拌勻過濾,倒回鍋中,燒開後轉小火

步驟 6
加入藍莓,小火燒5分鐘,搗碎藍莓出鍋
配料
基本配料
燕麥片200 g
核桃肉100 g
提子乾50 g
蜜糖5 tbsp
藍莓100 g
西番蓮2 pc
葡萄糖漿50 g
水200 ml
生粉20 g
牛奶500 ml
牛油10 g
在高科技最發達國家生活的芬蘭人,吃東西卻很“原始”!早晨的芬蘭人喜歡燕麥、牛奶、新鮮講過,滿滿的回歸自然的感覺,卻很健康。這樣的早餐很適合一個清新的早晨,和心愛的人一起感受大自然饋贈的最“純淨”的味道了。
分步說明

步驟 1
核桃仁用手隨意掰碎,葡萄乾洗淨,用廚紙吸去多餘水分

步驟 2
取一個鍋,燒開牛奶後,加入燕麥片,調至小火,燒5分鐘後,加入核桃碎、葡萄乾

步驟 3
燒開後裝碗,倒入蜂蜜

步驟 4
藍莓洗淨,西番蓮取籽

步驟 5
取一個鍋,加入水、葡萄糖漿,燒開後,加入樹莓,西番蓮籽燒開後,加入生粉,拌勻過濾,倒回鍋中,燒開後轉小火

步驟 6
加入藍莓,小火燒5分鐘,搗碎藍莓出鍋