我發覺好多女姓係特別鐘愛磨菇湯，其實菇類除佐熱量低，纖維高之外，仲有助提升免疫系統，非常有益，而今次我會加入大量脫脂奶，令孕婦又可以從正餐不知不覺問吸收到更多乳鈣質，預防產後出現骨質疏鬆，呢個湯做法非常簡單，只須20分鐘就可以完成一道美味又高營養既餐湯！