食譜
瑤柱蛋白炒飯
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 38,862
DayDayCook
瑤柱蛋白炒飯
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 38,862
DayDayCook
食譜詳情
配料
基本配料
隔夜飯1 bowl
瑤柱8 pc
蛋白40 g
蔥10 pc
薑10 g
鹽2 g
雞粉
芝麻
分步說明
步驟 1
材料
步驟 2
將瑤柱撕成小塊
步驟 3
隔水高火蒸15分鐘直到變軟
步驟 4
將蛋白和鹽混合
步驟 5
放入薑和瑤柱炒香
步驟 6
之後加入米飯充分翻炒至粒粒分明
步驟 7
倒入蛋白，使其微微成型後同米飯混合
步驟 8
加入適量鹽調味
步驟 9
加入適量蔥，撒上適量芝麻點綴
步驟 10
即成
配料
基本配料
隔夜飯1 bowl
瑤柱8 pc
蛋白40 g
蔥10 pc
薑10 g
鹽2 g
雞粉
芝麻
分步說明
步驟 1
材料
步驟 2
將瑤柱撕成小塊
步驟 3
隔水高火蒸15分鐘直到變軟
步驟 4
將蛋白和鹽混合
步驟 5
放入薑和瑤柱炒香
步驟 6
之後加入米飯充分翻炒至粒粒分明
步驟 7
倒入蛋白，使其微微成型後同米飯混合
步驟 8
加入適量鹽調味
步驟 9
加入適量蔥，撒上適量芝麻點綴
步驟 10
即成