食譜
菊花雞絲
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 10,039
DayDayCook


菊花雞絲
時間 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook
食譜詳情
菊花內含菊甙、胺基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素。傳統醫學認為,菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。常飲菊花茶,可以春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
配料
基本配料
雞肉160 g
黃菊1
蔥10 pc
薑10 g
麻油10 ml
米酒1 tbsp
雞粉
生粉10 g
水40 ml
胡椒粉
分步說明

步驟 1
雞肉

步驟 2
新鮮黃菊

步驟 3
调味料

步驟 4
切段

步驟 5
腌製雞肉

步驟 6
菊花撕成小瓣,用鹽水稍泡

步驟 7
加入薑絲炒香

步驟 8
加入雞絲炒至半熟

步驟 9
加入芝麻油

步驟 10
加入蔥段

步驟 11
加入芡汁

步驟 12
起鍋裝盤

步驟 13
撒上適量菊花作為裝飾

步驟 14
上桌
配料
基本配料
雞肉160 g
黃菊1
蔥10 pc
薑10 g
麻油10 ml
米酒1 tbsp
雞粉
生粉10 g
水40 ml
胡椒粉
菊花內含菊甙、胺基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素。傳統醫學認為,菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津,以及調整血脂等功效。常飲菊花茶,可以春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。
分步說明

步驟 1
雞肉

步驟 2
新鮮黃菊

步驟 3
调味料

步驟 4
切段

步驟 5
腌製雞肉

步驟 6
菊花撕成小瓣,用鹽水稍泡

步驟 7
加入薑絲炒香

步驟 8
加入雞絲炒至半熟

步驟 9
加入芝麻油

步驟 10
加入蔥段

步驟 11
加入芡汁

步驟 12
起鍋裝盤

步驟 13
撒上適量菊花作為裝飾

步驟 14
上桌