食譜
豆瓣蝦仁炒菜心
時間 : 15-30分鐘
瀏覽量 : 22,601
DayDayCook


豆瓣蝦仁炒菜心
時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook
食譜詳情
這是一道很常見的中式家常菜。這道菜很健康因爲以菜心爲主。平常的菜心煮法都比較清淡,但是這個食譜的調味較濃。辣豆瓣醬配菜心和蝦仁非常配。有機會不妨為你的家人做這道菜吧。
配料
基本配料
中型蝦180 g
菜心5
豆瓣醬1 g
鹽10 g
紹興酒1 tbsp
胡椒粉
蛋白20 g
分步說明

步驟 1
蝦、 菜心

步驟 2
蛋白

步驟 3
修剪蔬菜

步驟 4
修剪蔬菜

步驟 5
準備蝦

步驟 6
醃蝦

步驟 7
炒蔬菜

步驟 8
備用

步驟 9
炒蝦仁

步驟 10
添加辣豆辦醬

步驟 11
蔬菜回鍋

步驟 12
豆瓣蝦仁炒菜心
配料
基本配料
中型蝦180 g
菜心5
豆瓣醬1 g
鹽10 g
紹興酒1 tbsp
胡椒粉
蛋白20 g
這是一道很常見的中式家常菜。這道菜很健康因爲以菜心爲主。平常的菜心煮法都比較清淡,但是這個食譜的調味較濃。辣豆瓣醬配菜心和蝦仁非常配。有機會不妨為你的家人做這道菜吧。
分步說明

步驟 1
蝦、 菜心

步驟 2
蛋白

步驟 3
修剪蔬菜

步驟 4
修剪蔬菜

步驟 5
準備蝦

步驟 6
醃蝦

步驟 7
炒蔬菜

步驟 8
備用

步驟 9
炒蝦仁

步驟 10
添加辣豆辦醬

步驟 11
蔬菜回鍋

步驟 12
豆瓣蝦仁炒菜心