食譜詳情

配料

基本配料

菠菜200 g

椰菜1 pc

紅蘿蔔1 pc

日式芝麻醬1 tbsp

鹽2 g

分步說明

步驟 1

步驟 2

步驟 3

步驟 4

步驟 5

步驟 6

步驟 7

步驟 8

步驟 9

步驟 10

步驟 11

步驟 12

步驟 1

材料

步驟 2

紅蘿蔔切絲

步驟 3

菠菜洗淨，出水

步驟 4

瀝幹之後切成約2英寸長的段

步驟 5

紅蘿蔔出水至軟身

步驟 6

椰菜葉出水1分鐘至軟身，之後徹底瀝亁。鋪在工作臺上

步驟 7

在菜葉一頭放上適量菠菜和紅蘿蔔

步驟 8

像卷春捲一樣將椰菜捲起

步驟 9

重複此動作直到所有材料用完

步驟 10

將菠菜捲一切為二

步驟 11

撒上適量芝麻醬

步驟 12

即成