食譜
冬瓜黃芪炆排骨
時間 : 1-2小時
瀏覽量 : 17,838
DayDayCook

冬瓜黃芪炆排骨
時間 : 1-2小時
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DayDayCook
食譜詳情
冬瓜雖說是夏天當造的蔬果,但現在一年四季都輕易買到,冬瓜清甜的味道用來長時間炆排骨,本身吸味之餘,又能令減輕排骨的油膩感。黃芪性甘溫,有增強免疫能力、抗衰老的作用,加入去一起炆煮,令此菜加添進補功效。
配料
基本配料
排骨300 g
冬瓜200 g
黃芪30 g
紅棗6 pc
枸杞
芫茜1 strip
鹽2 g
分步說明

步驟 1
冬瓜洗淨後去皮切件;芫茜切段。

步驟 2
排骨洗淨瀝乾。

步驟 3
燒熱一個鍋,加少許油,加入排骨煎至金黃色。

步驟 4
加入黃芪、冬瓜及紅棗,加入足夠水份蓋過材料用大火煮滾,然後轉小火蓋上鍋蓋炆50分鐘至冬瓜軟腍。

步驟 5
加入杞子再炆10分鐘,加鹽調味。

步驟 6
上碟,灑上芫茜即成。
配料
基本配料
排骨300 g
冬瓜200 g
黃芪30 g
紅棗6 pc
枸杞
芫茜1 strip
鹽2 g
冬瓜雖說是夏天當造的蔬果,但現在一年四季都輕易買到,冬瓜清甜的味道用來長時間炆排骨,本身吸味之餘,又能令減輕排骨的油膩感。黃芪性甘溫,有增強免疫能力、抗衰老的作用,加入去一起炆煮,令此菜加添進補功效。
分步說明

步驟 1
冬瓜洗淨後去皮切件;芫茜切段。

步驟 2
排骨洗淨瀝乾。

步驟 3
燒熱一個鍋,加少許油,加入排骨煎至金黃色。

步驟 4
加入黃芪、冬瓜及紅棗,加入足夠水份蓋過材料用大火煮滾,然後轉小火蓋上鍋蓋炆50分鐘至冬瓜軟腍。

步驟 5
加入杞子再炆10分鐘,加鹽調味。

步驟 6
上碟,灑上芫茜即成。