食譜
紅菜頭蘋果番茄湯
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 143,061
DayDayCook
紅菜頭蘋果番茄湯
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 143,061
DayDayCook
食譜詳情
這道素湯營養十分豐富，加上紅菜頭和番茄含有茄紅素，有助美白和促進新陳代謝。
配料
基本配料
紅菜頭1 pc
番茄2 pc
蘋果2 pc
粟米1 strip
西芹1 pc
腰果30 g
薑2 slice
鹽
分步說明
步驟 1
將紅菜頭洗淨去皮切件；番茄、蘋果、粟米及西芹切件；腰果浸洗備用。
步驟 2
將紅菜頭、番茄、蘋果、粟米、西芹、腰果、薑及適量水煮滾。
步驟 3
蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。
步驟 4
打開鍋蓋，加少許鹽調味，即成。
配料
基本配料
紅菜頭1 pc
番茄2 pc
蘋果2 pc
粟米1 strip
西芹1 pc
腰果30 g
薑2 slice
鹽
這道素湯營養十分豐富，加上紅菜頭和番茄含有茄紅素，有助美白和促進新陳代謝。
分步說明
步驟 1
將紅菜頭洗淨去皮切件；番茄、蘋果、粟米及西芹切件；腰果浸洗備用。
步驟 2
將紅菜頭、番茄、蘋果、粟米、西芹、腰果、薑及適量水煮滾。
步驟 3
蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。
步驟 4
打開鍋蓋，加少許鹽調味，即成。