食譜

蘆筍炒牛肉[簡易家常菜食譜]

蘆筍炒牛肉[簡易家常菜食譜]

時間 : 15-30分鐘
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DayDayCook

蘆筍是一種營養豐富的蔬菜,在國際市場上有“蔬菜之王”的美稱。蘆筍具有暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿諸功能,對高血壓、血管硬化、心髒病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的輔助治療效果。

配料

基本配料

牛肉160 g
大蘆筍200 g
紅辣椒4 pc
蔥10 pc
薑10 g
蔥10
蒜3
米酒2 tbsp
糖10 g
胡椒粉
生粉10 g
油1 ml

分步說明