食譜
香蕉藍莓沙冰
時間 : 15分鐘內
瀏覽量 : 30,661
DayDayCook
香蕉藍莓沙冰
時間 : 15分鐘內
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食譜詳情
藍莓富含花青素，是天然的抗氧化物，對於延緩衰老和增強記憶力有良好的效果。香蕉含有的某種特殊元素可以使人心情愉悅，是名副其實的“開心果”喔！ 抓住盛夏的尾巴，讓這款酸酸甜甜，清爽濃稠的魅紫色香蕉藍莓沙冰喚醒你沉寂已久的活力！
配料
基本配料
冷凍香蕉1 strip
豆奶120 ml
脫脂乳酪245 g
蜜糖2 tbsp
冷凍藍莓105 g
分步說明
步驟 1
將香蕉切成小塊
步驟 2
放到攪拌機裏
步驟 3
再加入豆奶、乳酪和蜂蜜
步驟 4
用最低速度攪拌大約5秒鐘
步驟 5
一邊繼續低速攪拌一邊慢慢加入藍莓
步驟 6
一旦藍莓和其他成分混為一體，加速攪拌到你喜歡的稠度即可
配料
基本配料
冷凍香蕉1 strip
豆奶120 ml
脫脂乳酪245 g
蜜糖2 tbsp
冷凍藍莓105 g
藍莓富含花青素，是天然的抗氧化物，對於延緩衰老和增強記憶力有良好的效果。香蕉含有的某種特殊元素可以使人心情愉悅，是名副其實的“開心果”喔！ 抓住盛夏的尾巴，讓這款酸酸甜甜，清爽濃稠的魅紫色香蕉藍莓沙冰喚醒你沉寂已久的活力！
分步說明
步驟 1
將香蕉切成小塊
步驟 2
放到攪拌機裏
步驟 3
再加入豆奶、乳酪和蜂蜜
步驟 4
用最低速度攪拌大約5秒鐘
步驟 5
一邊繼續低速攪拌一邊慢慢加入藍莓
步驟 6
一旦藍莓和其他成分混為一體，加速攪拌到你喜歡的稠度即可