食譜
鹽麴燒鯖魚
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 95,092
DayDayCook
鹽麴燒鯖魚
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 95,092
DayDayCook
食譜詳情
已去骨的鯖魚吃起來十分方便，用鹽麴和白味噌來醃健康又美味，早上只花15分鐘就能做好。
配料
基本配料
鯖魚2 strip
鹽麴1 tbsp
白味噌5 g
檸檬
分步說明
步驟 1
預熱焗爐至攝氏170度，焗盤鋪上鍚紙備用。
步驟 2
將鹽麴及白味噌拌勻。
步驟 3
將鯖魚洗淨抹乾，兩面塗上鹽麴及白味噌醃30分鐘。
步驟 4
焗盤掃上油，放上鯖魚，放入焗爐焗12-15分鐘至熟透。
步驟 5
將鯖魚及檸檬放入飯盒，即成。
配料
基本配料
鯖魚2 strip
鹽麴1 tbsp
白味噌5 g
檸檬
已去骨的鯖魚吃起來十分方便，用鹽麴和白味噌來醃健康又美味，早上只花15分鐘就能做好。
分步說明
步驟 1
預熱焗爐至攝氏170度，焗盤鋪上鍚紙備用。
步驟 2
將鹽麴及白味噌拌勻。
步驟 3
將鯖魚洗淨抹乾，兩面塗上鹽麴及白味噌醃30分鐘。
步驟 4
焗盤掃上油，放上鯖魚，放入焗爐焗12-15分鐘至熟透。
步驟 5
將鯖魚及檸檬放入飯盒，即成。