食譜
香草三文魚配刁草乳酪醬
時間 : 30分鐘-1小時
瀏覽量 : 44,160
DayDayCook
香草三文魚配刁草乳酪醬
時間 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook
食譜詳情
三文魚含有豐富營養，有助提高記憶及學習能力，配上清新低脂刁草乳酪醬，是健康之選。
配料
基本配料
三文魚2 pc
刁草1
希臘乳酪100 g
檸檬皮1 tsp
橄欖油1 tsp
檸檬汁1 tsp
黑胡椒
意大利香草
鹽
分步說明
步驟 1
刁草切碎備用。
步驟 2
三文魚洗淨抹乾，用鹽、黑胡椒及意大利香草調味。
步驟 3
用中火燒熱鍋，加少許油，加入三文魚煎至金黃色，上碟。
步驟 4
準備刁草乳酪醬。將希臘乳酪、刁草、檸檬皮、檸檬汁、橄欖油、鹽及黑胡椒伴勻。
步驟 5
即成。
配料
基本配料
三文魚2 pc
刁草1
希臘乳酪100 g
檸檬皮1 tsp
橄欖油1 tsp
檸檬汁1 tsp
黑胡椒
意大利香草
鹽
三文魚含有豐富營養，有助提高記憶及學習能力，配上清新低脂刁草乳酪醬，是健康之選。
分步說明
步驟 1
刁草切碎備用。
步驟 2
三文魚洗淨抹乾，用鹽、黑胡椒及意大利香草調味。
步驟 3
用中火燒熱鍋，加少許油，加入三文魚煎至金黃色，上碟。
步驟 4
準備刁草乳酪醬。將希臘乳酪、刁草、檸檬皮、檸檬汁、橄欖油、鹽及黑胡椒伴勻。
步驟 5
即成。