食譜
蘋果雪梨雪耳素湯
時間 : 1-2小時
瀏覽量 : 264,268
DayDayCook
蘋果雪梨雪耳素湯
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DayDayCook
食譜詳情
通便潤膚的雪梨和有美白功效的雪耳加在一起，這湯女生們常喝對美肌很好喔！
配料
基本配料
蘋果2 pc
雪梨2 pc
雪耳1 pc
腰果200 g
無花果乾4 pc
蜜棗4 pc
南北杏30 g
鹽
水
分步說明
步驟 1
將雪耳及腰果浸水至軟身。
步驟 2
將蘋果及雪梨切件去芯；無花果乾切半備用。
步驟 3
準備一個鍋，加入蘋果、雪梨、雪耳、腰果、無花果、蜜棗、南北杏及水。
步驟 4
用中高火煮30分鐘，蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。
步驟 5
加入鹽調味，即成。
配料
基本配料
蘋果2 pc
雪梨2 pc
雪耳1 pc
腰果200 g
無花果乾4 pc
蜜棗4 pc
南北杏30 g
鹽
水
通便潤膚的雪梨和有美白功效的雪耳加在一起，這湯女生們常喝對美肌很好喔！
分步說明
步驟 1
將雪耳及腰果浸水至軟身。
步驟 2
將蘋果及雪梨切件去芯；無花果乾切半備用。
步驟 3
準備一個鍋，加入蘋果、雪梨、雪耳、腰果、無花果、蜜棗、南北杏及水。
步驟 4
用中高火煮30分鐘，蓋上鍋蓋，轉中小火煮1小時。
步驟 5
加入鹽調味，即成。