食譜
辦公室燕麥 4 in 1
時間 : 15分鐘內
瀏覽量 : 7,569
DayDayCook
辦公室燕麥 4 in 1
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DayDayCook
食譜詳情
配料
香濃朱古力燕麥
香蕉1 strip
朱古力
牛奶200 ml
即食燕麥40 g
榨菜肉鬆古早燕麥
即食木耳榨菜2 tbsp
肉鬆1 tbsp
黑糖薑母養生燕麥
黑糖薑母磚1 chunk
即食燕麥40 g
杏仁片
杞子
粟米火腿滋味燕麥
粟米蓉3 tbsp
三文治火腿1 slice
即食燕麥40 g
分步說明
步驟 1
粟米火腿滋味燕麥：1. 用適量清水沖好即食燕麥；2. 加入粟米蓉及三文治火腿粒拌勻，放入微波爐加熱2分鐘，即成。
步驟 2
榨菜肉鬆古早燕麥：1. 用適量熱水沖好即食燕麥；2. 伴以即食木耳榨菜及肉鬆享用，即成。
步驟 3
黑糖薑母養生燕麥：1. 用220毫升熱水沖好黑糖薑母磚，加入即食燕麥沖好；2. 伴以杏仁片及杞子享用，即成。
步驟 4
香濃朱古力燕麥：1. 用牛奶沖好燕麥，加入朱古力，放入微波爐加熱2分鐘；2. 伴以香蕉享用，即成。
配料
香濃朱古力燕麥
香蕉1 strip
朱古力
牛奶200 ml
即食燕麥40 g
榨菜肉鬆古早燕麥
即食木耳榨菜2 tbsp
肉鬆1 tbsp
黑糖薑母養生燕麥
黑糖薑母磚1 chunk
即食燕麥40 g
杏仁片
杞子
粟米火腿滋味燕麥
粟米蓉3 tbsp
三文治火腿1 slice
即食燕麥40 g
分步說明
步驟 1
粟米火腿滋味燕麥：1. 用適量清水沖好即食燕麥；2. 加入粟米蓉及三文治火腿粒拌勻，放入微波爐加熱2分鐘，即成。
步驟 2
榨菜肉鬆古早燕麥：1. 用適量熱水沖好即食燕麥；2. 伴以即食木耳榨菜及肉鬆享用，即成。
步驟 3
黑糖薑母養生燕麥：1. 用220毫升熱水沖好黑糖薑母磚，加入即食燕麥沖好；2. 伴以杏仁片及杞子享用，即成。
步驟 4
香濃朱古力燕麥：1. 用牛奶沖好燕麥，加入朱古力，放入微波爐加熱2分鐘；2. 伴以香蕉享用，即成。