食谱
黑米薏仁饭
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 13,490
DayDayCook
黑米薏仁饭
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 13,490
DayDayCook
食谱详情
黑米薏仁饭 [健康粗粮食谱]
配料
基本配料
黑米120 g
薏米60 g
枸杞
红枣1 pc
分步说明
步骤 1
材料
步骤 2
将所有材料在碗中混合，加入水泡30分钟，之后取出沥干，放入电饭内；
步骤 3
和一般的煮饭方法一样，加入足够淹没材料的水（最好淹过材料3/4英寸），之后开始煮饭；
步骤 4
在煮饭的同时，将枸杞在水中泡5分钟，之后再小锅中出水3分钟，取出彻底沥干；
步骤 5
当饭煮好后，盛入喜欢的碗中；
步骤 6
撒上适量枸杞做装饰，即成。
配料
基本配料
黑米120 g
薏米60 g
枸杞
红枣1 pc
黑米薏仁饭 [健康粗粮食谱]
分步说明
步骤 1
材料
步骤 2
将所有材料在碗中混合，加入水泡30分钟，之后取出沥干，放入电饭内；
步骤 3
和一般的煮饭方法一样，加入足够淹没材料的水（最好淹过材料3/4英寸），之后开始煮饭；
步骤 4
在煮饭的同时，将枸杞在水中泡5分钟，之后再小锅中出水3分钟，取出彻底沥干；
步骤 5
当饭煮好后，盛入喜欢的碗中；
步骤 6
撒上适量枸杞做装饰，即成。