食谱
缤纷花菜
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 14,510
DayDayCook
缤纷花菜
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 14,510
DayDayCook
食谱详情
缤纷花菜
配料
基本配料
青瓜1 pc
红萝卜1 pc
车厘茄5 pc
椰菜花1 pc
韭菜50 g
蒜蓉3 tbsp
白胡椒粉5 g
粟粉5 g
盐5 g
食油1 tbsp
分步说明
步骤 1
将车厘茄切半，并把青瓜，红萝卜，韭菜及椰菜花切段
步骤 2
将镬以中高火加热，爆香蒜蓉，再加入车厘茄
步骤 3
然后放入红萝卜及椰菜花，再倒入250毫升清水
步骤 4
加盐，白胡椒粉及粟粉水（把粟粉加入2茶匙水） ，并把汁煮至浓稠
步骤 5
加入剩余的蔬菜，再炒约5分钟，即成！
配料
基本配料
青瓜1 pc
红萝卜1 pc
车厘茄5 pc
椰菜花1 pc
韭菜50 g
蒜蓉3 tbsp
白胡椒粉5 g
粟粉5 g
盐5 g
食油1 tbsp
缤纷花菜
分步说明
步骤 1
将车厘茄切半，并把青瓜，红萝卜，韭菜及椰菜花切段
步骤 2
将镬以中高火加热，爆香蒜蓉，再加入车厘茄
步骤 3
然后放入红萝卜及椰菜花，再倒入250毫升清水
步骤 4
加盐，白胡椒粉及粟粉水（把粟粉加入2茶匙水） ，并把汁煮至浓稠
步骤 5
加入剩余的蔬菜，再炒约5分钟，即成！