食谱
茄汁日本豆腐
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 90,640
DayDayCook

茄汁日本豆腐
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 90,640
DayDayCook
食谱详情
日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物精有效成份,加入一些食用辅料,经科学配方而成,加水煮后自动凝成“日本豆腐”,具有祛脂降压化痰解毒的作用,过油的日本豆腐更加的香脆,浇上酸甜的茄汁,减少过油日本豆腐的油腻感,更加的酸甜清新。
配料
基本配料
日本豆腐2 pc
罐头菠萝1
洋葱1 pc
红灯笼椒1 pc
青灯笼椒1 pc
蛋液
水50 ml
面粉
胡椒粉3 tsp
盐3 g
茄汁4 tbsp
砂糖20 g
白醋10 ml
生粉5 g
分步说明

步骤 1
将红、青灯笼椒去籽切块;洋葱切块。

步骤 2
沥干菠萝切块。

步骤 3
面粉加入盐及胡椒粉拌匀。

步骤 4
将日本豆腐切厚片,裹上蛋液,再裹上面粉。

步骤 5
准备一个碗,加入酱汁材料拌匀。

步骤 6
取一个锅,高火烧热,加入足量的油,将包裹好的豆腐炸至表面金黄色,捞出沥油备用。

步骤 7
烧热锅,加入少许油,炒香洋葱及灯笼椒,加入甜酸汁煮至酱汁浓稠。

步骤 8
将日本豆腐及菠萝加入锅中翻炒至均匀沾上酱汁,上碟即成。
配料
基本配料
日本豆腐2 pc
罐头菠萝1
洋葱1 pc
红灯笼椒1 pc
青灯笼椒1 pc
蛋液
水50 ml
面粉
胡椒粉3 tsp
盐3 g
茄汁4 tbsp
砂糖20 g
白醋10 ml
生粉5 g
日本豆腐采用鸡蛋及天然陆地植物精有效成份,加入一些食用辅料,经科学配方而成,加水煮后自动凝成“日本豆腐”,具有祛脂降压化痰解毒的作用,过油的日本豆腐更加的香脆,浇上酸甜的茄汁,减少过油日本豆腐的油腻感,更加的酸甜清新。
分步说明

步骤 1
将红、青灯笼椒去籽切块;洋葱切块。

步骤 2
沥干菠萝切块。

步骤 3
面粉加入盐及胡椒粉拌匀。

步骤 4
将日本豆腐切厚片,裹上蛋液,再裹上面粉。

步骤 5
准备一个碗,加入酱汁材料拌匀。

步骤 6
取一个锅,高火烧热,加入足量的油,将包裹好的豆腐炸至表面金黄色,捞出沥油备用。

步骤 7
烧热锅,加入少许油,炒香洋葱及灯笼椒,加入甜酸汁煮至酱汁浓稠。

步骤 8
将日本豆腐及菠萝加入锅中翻炒至均匀沾上酱汁,上碟即成。