食谱

健康家常菜食谱 – 瑶柱节瓜脯

健康家常菜食谱 – 瑶柱节瓜脯

时间 : 30分鐘-1小時
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DayDayCook

节瓜,具有止渴生津,驱暑,健脾、利肠的效用,有小冬瓜之称,但是味道比冬瓜更为清香, 佐以瑶柱炖煮之后,口感十分柔软清淡,适合夏天食用。

配料

基本配料

瑶柱4 pc
老抽1 tsp
鸡汤200 ml
节瓜1 strip
虾米80 g
猪绞肉60 g
玉米粉
米酒1 tbsp
10 g
10 g
白胡椒

分步说明