食谱

腐乳拌白灼通菜

腐乳拌白灼通菜

时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 5,602
DayDayCook

在炎炎夏日里,通菜与腐乳的清爽口感有利于增进食欲,同时通菜还有降低血糖,清热解毒的功效,通菜中粗纤维含量极为丰富,可增进肠道蠕动,促进排泄,是良好的健康食材。

配料

基本配料

空心菜200 g
10 g
腐乳2 pc
20 ml
10 g
有机蔬菜

分步说明