食谱
鲜百合木耳炒时蔬
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 29,777
DayDayCook
鲜百合木耳炒时蔬
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 29,777
DayDayCook
食谱详情
by 注册中医师 钱颖仪
配料
基本配料
莲藕1
鲜百合100 g
蜜糖豆150 g
鲜木耳50 g
生姜2 pc
油
盐
砂糖
分步说明
步骤 1
将以上各种蔬菜洗净备用，鲜百合用盐水浸泡以防发黑。
步骤 2
烧热油，加入鲜百合快炒至软身，再盛起置于碟中。
步骤 3
再烧热油，爆香生姜，加入蜜糖豆、莲藕及木耳，以少量盐及糖调味，加小量水份煮滚。
步骤 4
再把鲜百合回镬中炒至熟透，即成。
配料
基本配料
莲藕1
鲜百合100 g
蜜糖豆150 g
鲜木耳50 g
生姜2 pc
油
盐
砂糖
by 注册中医师 钱颖仪
分步说明
步骤 1
将以上各种蔬菜洗净备用，鲜百合用盐水浸泡以防发黑。
步骤 2
烧热油，加入鲜百合快炒至软身，再盛起置于碟中。
步骤 3
再烧热油，爆香生姜，加入蜜糖豆、莲藕及木耳，以少量盐及糖调味，加小量水份煮滚。
步骤 4
再把鲜百合回镬中炒至熟透，即成。