食谱
日式鳗鱼炒藜麦饭
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 15,518
DayDayCook
日式鳗鱼炒藜麦饭
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 15,518
DayDayCook
食谱详情
配料
基本配料
蒲烧鳗鱼1 pc
藜麦饭2 bowl
鸡蛋1 pc
蒜蓉1 tbsp
迷你芦笋10 strip
鳗鱼汁2 tbsp
豉油1 tbsp
味醂1 tbsp
分步说明
步骤 1
将鳗鱼切细件，芦笋切粒。
步骤 2
中火热锅落油，加入蒜蓉和芦荀粒略炒，然后放入藜麦饭炒松。
步骤 3
倒入已打发的鸡蛋炒匀，然后加入鳗鱼汁、豉油和味醂。
步骤 4
最后放入鳗鱼炒匀即可。
配料
基本配料
蒲烧鳗鱼1 pc
藜麦饭2 bowl
鸡蛋1 pc
蒜蓉1 tbsp
迷你芦笋10 strip
鳗鱼汁2 tbsp
豉油1 tbsp
味醂1 tbsp
分步说明
步骤 1
将鳗鱼切细件，芦笋切粒。
步骤 2
中火热锅落油，加入蒜蓉和芦荀粒略炒，然后放入藜麦饭炒松。
步骤 3
倒入已打发的鸡蛋炒匀，然后加入鳗鱼汁、豉油和味醂。
步骤 4
最后放入鳗鱼炒匀即可。