食谱
秋葵滑蛋炒杂菌
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 227,395
DayDayCook
秋葵滑蛋炒杂菌
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 227,395
DayDayCook
食谱详情
一个对美肌很有帮助的家常菜！所有的材料都看似平平无奇，但其实每一样都暗藏玄机！就如秋葵，它那滑潺潺的果胶其实对皮肤很好呢！
配料
基本配料
秋葵5 pc
洋葱(切丝)1 pc
香菇(切片)3 pc
鮮冬菇(切片)3 pc
白玉菇(洗净及去蒂)40 g
鸡蛋3 pc
雞蛋3 pc
蒜末1 tbsp
盐
分步说明
步骤 1
秋葵用盐搓洗，将上面的毛洗去，洗净切粒备用。
步骤 2
将鸡蛋、盐及少许油打发。
步骤 3
用中火烧热锅，加少许油，加入蒜末及洋葱炒香。
步骤 4
加入秋葵、香菇及白玉菇炒匀。
步骤 5
加少许盐调味，加入蛋液炒成滑蛋，即成。
配料
基本配料
秋葵5 pc
洋葱(切丝)1 pc
香菇(切片)3 pc
鮮冬菇(切片)3 pc
白玉菇(洗净及去蒂)40 g
鸡蛋3 pc
雞蛋3 pc
蒜末1 tbsp
盐
一个对美肌很有帮助的家常菜！所有的材料都看似平平无奇，但其实每一样都暗藏玄机！就如秋葵，它那滑潺潺的果胶其实对皮肤很好呢！
分步说明
步骤 1
秋葵用盐搓洗，将上面的毛洗去，洗净切粒备用。
步骤 2
将鸡蛋、盐及少许油打发。
步骤 3
用中火烧热锅，加少许油，加入蒜末及洋葱炒香。
步骤 4
加入秋葵、香菇及白玉菇炒匀。
步骤 5
加少许盐调味，加入蛋液炒成滑蛋，即成。