食谱

千叶豆腐

时间 : 15-30分鐘

浏览量 : 14,059

DayDayCook

千叶豆腐

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千叶豆腐

时间 : 15-30分鐘

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食谱详情

千叶豆腐[健康素食谱]

配料

基本配料

菜心1

茶树菇80 g

灯笼椒

盐10 g

生粉10 g

水20 ml

分步说明

步骤 1

步骤 1

豆腐

步骤 2

步骤 2

茶树菇和菜心

步骤 3

步骤 3

灯笼椒

步骤 4

步骤 4

按照说明准备好

步骤 5

步骤 5

豆腐切片，在喜欢的盘子中排好

步骤 6

步骤 6

将菜心切成小段，投入搅拌器

步骤 7

步骤 7

用过滤网将菜汁滤入碗中

步骤 8

步骤 8

将装豆腐的盘子置于蒸架上，加盖高火蒸

步骤 9

步骤 9

用另外一个锅高火炒蘑菇

步骤 10

步骤 10

加入红绿灯笼椒

步骤 11

步骤 11

再倒入50ml水和盐

步骤 12

步骤 12

加入菜心汁煮滚，之后加入芡汁

步骤 13

步骤 13

将茶树菇和辣椒放到蒸好的豆腐中央

步骤 14

步骤 14

再浇上煮好的菜心汁即成

配料

基本配料

菜心1

茶树菇80 g

灯笼椒

盐10 g

生粉10 g

水20 ml

千叶豆腐[健康素食谱]

分步说明

步骤 1

步骤 1

豆腐

步骤 2

步骤 2

茶树菇和菜心

步骤 3

步骤 3

灯笼椒

步骤 4

步骤 4

按照说明准备好

步骤 5

步骤 5

豆腐切片，在喜欢的盘子中排好

步骤 6

步骤 6

将菜心切成小段，投入搅拌器

步骤 7

步骤 7

用过滤网将菜汁滤入碗中

步骤 8

步骤 8

将装豆腐的盘子置于蒸架上，加盖高火蒸

步骤 9

步骤 9

用另外一个锅高火炒蘑菇

步骤 10

步骤 10

加入红绿灯笼椒

步骤 11

步骤 11

再倒入50ml水和盐

步骤 12

步骤 12

加入菜心汁煮滚，之后加入芡汁

步骤 13

步骤 13

将茶树菇和辣椒放到蒸好的豆腐中央

步骤 14

步骤 14

再浇上煮好的菜心汁即成