食谱
桂花桃胶炖三白
时间 : 1-2小時
浏览量 : 18,480
DayDayCook
桂花桃胶炖三白
时间 : 1-2小時
浏览量 : 18,480
DayDayCook
食谱详情
by 营养师－Sofia Lei
配料
基本配料
桃胶20 g
雪耳1 pc
莲子60 g
桂花
干百合6 pc
冰糖
分步说明
步骤 1
首先将桃胶、雪耳浸过夜，再将黏附的黑色杂质洗净。
步骤 2
将雪耳煮至透明。
步骤 3
将雪耳连水倒入炖盅，加入百合同莲子。
步骤 4
再加入桃胶、冰糖炖30分钟左右。最后加入少量桂花健脾暖胃。即成。
配料
基本配料
桃胶20 g
雪耳1 pc
莲子60 g
桂花
干百合6 pc
冰糖
by 营养师－Sofia Lei
分步说明
步骤 1
首先将桃胶、雪耳浸过夜，再将黏附的黑色杂质洗净。
步骤 2
将雪耳煮至透明。
步骤 3
将雪耳连水倒入炖盅，加入百合同莲子。
步骤 4
再加入桃胶、冰糖炖30分钟左右。最后加入少量桂花健脾暖胃。即成。