食谱
桃胶炖鲜奶
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 344,057
DayDayCook
桃胶炖鲜奶
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 344,057
DayDayCook
食谱详情
桃胶其实是桃树分泌的树脂，有丰富的植物蛋白，滋阴养颜。只需要简单几个步骤，就能享用滋补又养颜的甜品了！
配料
基本配料
桃胶8 pc
牛奶500 ml
鲜百合2 pc
莲子10 g
桂圆肉10 pc
红枣5 pc
冰糖1 tbsp
分步说明
步骤 1
将桃胶浸过夜，洗净备用。
步骤 2
将鲜百合逐瓣撕开及洗净。
步骤 3
将莲子、桂圆肉及红枣洗净。
步骤 4
将桃胶、鲜百合、莲子、桂圆肉、红枣、牛奶及冰糖加入炖盅。
步骤 5
盖上盅盖，炖30分钟，即成。
配料
基本配料
桃胶8 pc
牛奶500 ml
鲜百合2 pc
莲子10 g
桂圆肉10 pc
红枣5 pc
冰糖1 tbsp
桃胶其实是桃树分泌的树脂，有丰富的植物蛋白，滋阴养颜。只需要简单几个步骤，就能享用滋补又养颜的甜品了！
分步说明
步骤 1
将桃胶浸过夜，洗净备用。
步骤 2
将鲜百合逐瓣撕开及洗净。
步骤 3
将莲子、桂圆肉及红枣洗净。
步骤 4
将桃胶、鲜百合、莲子、桂圆肉、红枣、牛奶及冰糖加入炖盅。
步骤 5
盖上盅盖，炖30分钟，即成。