食谱
瑶柱蒸蛋白
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 16,040
DayDayCook
瑶柱蒸蛋白
时间 : 15-30分鐘
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食谱详情
瑶柱蒸蛋白[健康家常食谱]
配料
基本配料
蛋白40 g
瑶柱2 pc
鸡汤100 ml
油2 ml
盐10 g
分步说明
步骤 1
材料
步骤 2
准备瑶柱
步骤 3
将瑶柱和油混合
步骤 4
在水中蒸5分钟
步骤 5
打蛋
步骤 6
加入鸡汤和盐混合
步骤 7
蒸蛋
步骤 8
加入瑤柱
步骤 9
加入瑤柱
步骤 10
即成
配料
基本配料
蛋白40 g
瑶柱2 pc
鸡汤100 ml
油2 ml
盐10 g
瑶柱蒸蛋白[健康家常食谱]
分步说明
步骤 1
材料
步骤 2
准备瑶柱
步骤 3
将瑶柱和油混合
步骤 4
在水中蒸5分钟
步骤 5
打蛋
步骤 6
加入鸡汤和盐混合
步骤 7
蒸蛋
步骤 8
加入瑤柱
步骤 9
加入瑤柱
步骤 10
即成