食谱
虫草花炖鸡
时间 : 1-2小時
浏览量 : 3,755
DayDayCook


虫草花炖鸡
时间 : 1-2小時
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食谱详情
虫草花,不是虫草的花,它是人工培养的虫草子实体,虫草花功效和虫草差不多,均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用,但是比起天然虫草要平价得多,因此近年很受欢迎。
配料
基本配料
鸡大腿肉1 pc
虫草花20 g
大枣10 g
葱10 pc
蒜头3
芝麻油10 ml
鸡精
玉米粉
姜10 g
分步说明

步骤 1
将虫草花和大枣洗净并放入水中泡软

步骤 2
将鸡腿肉切成中等大小的块状

步骤 3
加入调味料

步骤 4
加入虫草花

步骤 5
腌料混合均匀

步骤 6
将菜肴蒸13-15分钟
配料
基本配料
鸡大腿肉1 pc
虫草花20 g
大枣10 g
葱10 pc
蒜头3
芝麻油10 ml
鸡精
玉米粉
姜10 g
虫草花,不是虫草的花,它是人工培养的虫草子实体,虫草花功效和虫草差不多,均有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用,但是比起天然虫草要平价得多,因此近年很受欢迎。
分步说明

步骤 1
将虫草花和大枣洗净并放入水中泡软

步骤 2
将鸡腿肉切成中等大小的块状

步骤 3
加入调味料

步骤 4
加入虫草花

步骤 5
腌料混合均匀

步骤 6
将菜肴蒸13-15分钟