食谱

芥兰虾酱炒鲜鱿

时间 : 15-30分鐘

浏览量 : 24,269

DayDayCook

芥兰虾酱炒鲜鱿

芥兰虾酱炒鲜鱿

芥兰虾酱炒鲜鱿

时间 : 15-30分鐘

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食谱详情

芥兰虾酱炒鲜鱿

配料

基本配料

芥兰4 strip

新鲜鱿鱼2 strip

鸡汤200 ml

姜汁1 tbsp

虾酱1 tbsp

中式米酒1 tbsp

糖10 g

分步说明

步骤 1

步骤 1

食材

步骤 2

步骤 2

食材

步骤 3

步骤 3

准备鱿鱼

步骤 4

步骤 4

准备鱿鱼

步骤 5

步骤 5

在小碗中将姜汁，中式米酒和糖混合

步骤 6

步骤 6

煮滚一锅水，放入鱿鱼出水1分钟

步骤 7

步骤 7

取出彻底沥干备用

步骤 8

步骤 8

加入芥兰炒2分钟直到颜色变得鲜艳

步骤 9

步骤 9

加入步骤3的姜汁混合物继续翻炒

步骤 10

步骤 10

然后加入虾酱和鱿鱼搅匀

步骤 11

步骤 11

最后加入鸡汤

步骤 12

步骤 12

即成

配料

基本配料

芥兰4 strip

新鲜鱿鱼2 strip

鸡汤200 ml

姜汁1 tbsp

虾酱1 tbsp

中式米酒1 tbsp

糖10 g

芥兰虾酱炒鲜鱿

分步说明

步骤 1

步骤 1

食材

步骤 2

步骤 2

食材

步骤 3

步骤 3

准备鱿鱼

步骤 4

步骤 4

准备鱿鱼

步骤 5

步骤 5

在小碗中将姜汁，中式米酒和糖混合

步骤 6

步骤 6

煮滚一锅水，放入鱿鱼出水1分钟

步骤 7

步骤 7

取出彻底沥干备用

步骤 8

步骤 8

加入芥兰炒2分钟直到颜色变得鲜艳

步骤 9

步骤 9

加入步骤3的姜汁混合物继续翻炒

步骤 10

步骤 10

然后加入虾酱和鱿鱼搅匀

步骤 11

步骤 11

最后加入鸡汤

步骤 12

步骤 12

即成