要健康地瘦身，除了少用油外，调味料的选择也十分重要。好些减磅战友，为了瘦，烹调时，什麽调味料也没有，这样，就算食材多好吃，也提不起劲。这个天使面，就是只用天然调味料煮成的好例子，蒜头丶芫茜丶辣椒和黑椒等，都是能带出食物香味的调味料。

一人份量 = 394 kcal