食谱
龙利鱼芦笋卷
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 180,451
DayDayCook
龙利鱼芦笋卷
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 180,451
DayDayCook
食谱详情
用香嫩龙利鱼卷着爽脆的芦笋来煎，非常易做，口感丰富。
配料
基本配料
龙利鱼2 pc
芦笋10 strip
生粉
盐
黑胡椒
分步说明
步骤 1
将芦笋切段，龙利鱼切成薄片备用。
步骤 2
龙利鱼用盐及黑胡椒腌10分钟。
步骤 3
煮开一锅水，加少许盐，加入芦笋汆水2分钟，捞起沥干。
步骤 4
将芦笋放上鱼片卷好，收口沾上生粉固定。
步骤 5
用中火烧热锅，加少许油，加入龙利鱼卷，收口向下，煎至熟透，装盘即成。
配料
基本配料
龙利鱼2 pc
芦笋10 strip
生粉
盐
黑胡椒
用香嫩龙利鱼卷着爽脆的芦笋来煎，非常易做，口感丰富。
分步说明
步骤 1
将芦笋切段，龙利鱼切成薄片备用。
步骤 2
龙利鱼用盐及黑胡椒腌10分钟。
步骤 3
煮开一锅水，加少许盐，加入芦笋汆水2分钟，捞起沥干。
步骤 4
将芦笋放上鱼片卷好，收口沾上生粉固定。
步骤 5
用中火烧热锅，加少许油，加入龙利鱼卷，收口向下，煎至熟透，装盘即成。