食谱
简易电饭煲黑椒番茄牛肉饭
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 82,491
DayDayCook
简易电饭煲黑椒番茄牛肉饭
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 82,491
DayDayCook
食谱详情
by 专业营养师－高芷欣
配料
基本配料
牛肉100 g
番茄1 pc
玉米粒1 bowl
白米2
水140 ml
燕麦片2 tbsp
胡椒粉1 tsp
生抽1 tsp
油1 tsp
黑胡椒1 tsp
盐1 tsp
分步说明
步骤 1
番茄去蒂；牛肉切条，加入盐、生抽和胡椒粉腌20分钟。
步骤 2
白米洗净后放在饭煲中，加入燕麦，然后加入水。
步骤 3
把番茄放在饭中间，再放入粟米及腌过的牛肉，再加入油和黑椒。
步骤 4
按煮饭模式，煮好后把番茄压烂、拌匀即可。
配料
基本配料
牛肉100 g
番茄1 pc
玉米粒1 bowl
白米2
水140 ml
燕麦片2 tbsp
胡椒粉1 tsp
生抽1 tsp
油1 tsp
黑胡椒1 tsp
盐1 tsp
by 专业营养师－高芷欣
分步说明
步骤 1
番茄去蒂；牛肉切条，加入盐、生抽和胡椒粉腌20分钟。
步骤 2
白米洗净后放在饭煲中，加入燕麦，然后加入水。
步骤 3
把番茄放在饭中间，再放入粟米及腌过的牛肉，再加入油和黑椒。
步骤 4
按煮饭模式，煮好后把番茄压烂、拌匀即可。