食谱
三文鱼酿番茄
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 1,988
DayDayCook
三文鱼酿番茄
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 1,988
DayDayCook
食谱详情
车厘茄 8粒 水煮蛋 1只 青瓜 1/4条 三文鱼柳 100克 希腊乳酪 60克
分步说明
步骤 1
用中火烧热锅，加少许油，加入三文鱼柳煎至金黄色及熟透
步骤 2
将青瓜切半，去籽切粒
步骤 3
将水煮蛋切半，挑出蛋黄加入青瓜粒中，将蛋白切碎
步骤 4
将车厘茄切去顶部，挖出番茄芯
步骤 5
将三文鱼柳放在碗中，用叉将三文鱼肉拆碎
步骤 6
把三文鱼肉碎丶鸡蛋粒丶青瓜粒及希腊乳酪放入大碗拌匀。
步骤 7
将混合好的材料酿入车厘茄中即成
车厘茄 8粒 水煮蛋 1只 青瓜 1/4条 三文鱼柳 100克 希腊乳酪 60克
分步说明
步骤 1
用中火烧热锅，加少许油，加入三文鱼柳煎至金黄色及熟透
步骤 2
将青瓜切半，去籽切粒
步骤 3
将水煮蛋切半，挑出蛋黄加入青瓜粒中，将蛋白切碎
步骤 4
将车厘茄切去顶部，挖出番茄芯
步骤 5
将三文鱼柳放在碗中，用叉将三文鱼肉拆碎
步骤 6
把三文鱼肉碎丶鸡蛋粒丶青瓜粒及希腊乳酪放入大碗拌匀。
步骤 7
将混合好的材料酿入车厘茄中即成