食谱
三式饭团
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 24,587
DayDayCook
三式饭团
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 24,587
DayDayCook
食谱详情
三式饭团
配料
基本配料
榨菜30 g
肉松20 g
油浸吞拿鱼180 g
是拉差香甜辣椒酱2 tbsp
蛋黄酱3 tbsp
寿司饭1 bowl
三文鱼柳50 g
三文鱼子1 box
海苔碎10 g
芝麻
分步说明
步骤 1
将肉松及寿司饭拌匀
步骤 2
取出适量的饭，压成圆形，将榨菜放入饭团中间
步骤 3
再加少许饭揉成球状，即可
步骤 4
油浸吞拿鱼去油后加入甜辣椒酱及蛋黄酱拌匀。确保吞拿鱼压开，没有形成一团
步骤 5
将辣味吞拿鱼加入饭团中，按个人喜好包成不同形状
步骤 6
最后加上一条紫菜作装饰，即可
步骤 7
中火烧热平底镬，落油，加入三文鱼并以盐及胡椒调味，煎至熟透
步骤 8
摊冻后，拆散鱼肉
步骤 9
将寿司饭放入碗内，加入海苔碎及芝麻混和
步骤 10
取出适量的饭于手中，加入三文鱼碎
步骤 11
再揉成球状
步骤 12
最后，加上三文鱼子作装饰，即可
配料
基本配料
榨菜30 g
肉松20 g
油浸吞拿鱼180 g
是拉差香甜辣椒酱2 tbsp
蛋黄酱3 tbsp
寿司饭1 bowl
三文鱼柳50 g
三文鱼子1 box
海苔碎10 g
芝麻
三式饭团
分步说明
步骤 1
将肉松及寿司饭拌匀
步骤 2
取出适量的饭，压成圆形，将榨菜放入饭团中间
步骤 3
再加少许饭揉成球状，即可
步骤 4
油浸吞拿鱼去油后加入甜辣椒酱及蛋黄酱拌匀。确保吞拿鱼压开，没有形成一团
步骤 5
将辣味吞拿鱼加入饭团中，按个人喜好包成不同形状
步骤 6
最后加上一条紫菜作装饰，即可
步骤 7
中火烧热平底镬，落油，加入三文鱼并以盐及胡椒调味，煎至熟透
步骤 8
摊冻后，拆散鱼肉
步骤 9
将寿司饭放入碗内，加入海苔碎及芝麻混和
步骤 10
取出适量的饭于手中，加入三文鱼碎
步骤 11
再揉成球状
步骤 12
最后，加上三文鱼子作装饰，即可