食谱

南瓜三文鱼味噌汤

时间 : 15-30分鐘

浏览量 : 20,807

DayDayCook

南瓜三文鱼味噌汤

南瓜三文鱼味噌汤

南瓜三文鱼味噌汤

时间 : 15-30分鐘

浏览量 : 20,807

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食谱详情

配料

基本配料

日本南瓜600 g

三文鱼柳300 g

昆布1 pc

姜片2 slice

味噌2 tbsp

分步说明

步骤 1

步骤 1

南瓜洗净去籽切件。

步骤 2

步骤 2

三文鱼洗净切件。

步骤 3

步骤 3

昆布用水浸30分钟。

步骤 4

步骤 4

于锅中加入1茶匙油，用中火煎香三文鱼，上碟备用。

步骤 5

步骤 5

于同一只锅将姜片炒香，然后加入南瓜略炒。

步骤 6

步骤 6

加入1000毫升水，放入昆布，加盖滚15分钟。

步骤 7

步骤 7

将三文鱼回锅，将味噌与2汤匙水混合后倒进锅中再煮10分钟即可。

配料

基本配料

日本南瓜600 g

三文鱼柳300 g

昆布1 pc

姜片2 slice

味噌2 tbsp

分步说明

步骤 1

步骤 1

南瓜洗净去籽切件。

步骤 2

步骤 2

三文鱼洗净切件。

步骤 3

步骤 3

昆布用水浸30分钟。

步骤 4

步骤 4

于锅中加入1茶匙油，用中火煎香三文鱼，上碟备用。

步骤 5

步骤 5

于同一只锅将姜片炒香，然后加入南瓜略炒。

步骤 6

步骤 6

加入1000毫升水，放入昆布，加盖滚15分钟。

步骤 7

步骤 7

将三文鱼回锅，将味噌与2汤匙水混合后倒进锅中再煮10分钟即可。