食谱

南瓜百合小米粥

时间 : 30分鐘-1小時

浏览量 : 22,891

DayDayCook

南瓜百合小米粥

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南瓜百合小米粥

时间 : 30分鐘-1小時

浏览量 : 22,891

DayDayCook

食谱详情

by 营养师－Sofia Lei

配料

基本配料

雪梨1 pc

南瓜100 g

鲜百合15 g

新小米50 g

无核葡萄乾

分步说明

步骤 1

步骤 1

小米预先浸30分钟；鲜百合汆水；雪梨及南瓜切粒备用

步骤 2

步骤 2

小米加水煮滚，加入南瓜煮一会

步骤 3

步骤 3

加入雪梨及鲜百合滚一滚，熄火

步骤 4

步骤 4

最後放入葡萄乾即可

配料

基本配料

雪梨1 pc

南瓜100 g

鲜百合15 g

新小米50 g

无核葡萄乾

by 营养师－Sofia Lei

分步说明

步骤 1

步骤 1

小米预先浸30分钟；鲜百合汆水；雪梨及南瓜切粒备用

步骤 2

步骤 2

小米加水煮滚，加入南瓜煮一会

步骤 3

步骤 3

加入雪梨及鲜百合滚一滚，熄火

步骤 4

步骤 4

最後放入葡萄乾即可