食谱
南瓜牛肉汤[秋季时令健康食谱]
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 4,870
DayDayCook
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南瓜牛肉汤[秋季时令健康食谱]
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 4,870
DayDayCook
食谱详情
南瓜味甘,性温,牛肉味甘,性平。此汤克用于脾气虚、营养不良、腰膝酸软等症。南瓜牛肉汤同时也具有润肺消痈、祛毒排脓的功效。
配料
基本配料
南瓜1 bowl
牛肉250 g
盐10 g
分步说明

步骤 1
将牛肉放入沸水中焯

步骤 2
变色后捞出,洗去血沫待用

步骤 3
放入牛肉

步骤 4
放入南瓜
配料
基本配料
南瓜1 bowl
牛肉250 g
盐10 g
南瓜味甘,性温,牛肉味甘,性平。此汤克用于脾气虚、营养不良、腰膝酸软等症。南瓜牛肉汤同时也具有润肺消痈、祛毒排脓的功效。
分步说明

步骤 1
将牛肉放入沸水中焯

步骤 2
变色后捞出,洗去血沫待用

步骤 3
放入牛肉

步骤 4
放入南瓜