食谱
补血猪润牛肉汤
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 28,981
DayDayCook
补血猪润牛肉汤
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 28,981
DayDayCook
食谱详情
by 注册中医师 钱颖仪
配料
基本配料
猪润200 g
牛肉200 g
枸杞15 g
红枣10 g
姜5 slice
盐
分步说明
步骤 1
枸杞子、红枣先浸30分钟，隔水备用；猪润洗净，冷水浸泡15分钟后，将猪润切成片；牛肉洗净，切碎。
步骤 2
锅中放适量1.5升清水加热，加姜片、枸杞子、红枣先煮15分钟，再加猪润及牛肉煮10-15分钟。
步骤 3
加盐调味即成。
配料
基本配料
猪润200 g
牛肉200 g
枸杞15 g
红枣10 g
姜5 slice
盐
by 注册中医师 钱颖仪
分步说明
步骤 1
枸杞子、红枣先浸30分钟，隔水备用；猪润洗净，冷水浸泡15分钟后，将猪润切成片；牛肉洗净，切碎。
步骤 2
锅中放适量1.5升清水加热，加姜片、枸杞子、红枣先煮15分钟，再加猪润及牛肉煮10-15分钟。
步骤 3
加盐调味即成。