石榴被称为“超级“水果在很多文化中。它可以帮助紧致皮肤,加强肌肉,控制身体脂肪。也增强我们的免疫系统对抗癌症,降低胆固醇,阻止我们患心脏疾病的风险。这听起来就像一个超级食物,对吧?除了直接当水果吃,你也可以自己制作没有添加剂,经典韩国健康的红石榴茶酱来做成饮品。