食谱
鲜茄三文鱼蝴蝶粉沙律
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 26,180
DayDayCook
鲜茄三文鱼蝴蝶粉沙律
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 26,180
DayDayCook
食谱详情
by 专业营养师－高芷欣
配料
基本配料
车厘茄15 pc
三文鱼扒150 g
紫洋葱1 pc
粟米粒1 bowl
蝴蝶粉1 g
意大利黑醋3 tbsp
橄榄油2 tsp
盐
胡椒粉
黑胡椒
分步说明
步骤 1
蝴蝶粉和粟米粒先放在热水中，加少许盐烚8-9分钟后取出备用。
步骤 2
三文鱼煎熟然后压散，紫洋葱切粒，车厘茄切片。
步骤 3
将所有材料拌匀，放凉即可。
配料
基本配料
车厘茄15 pc
三文鱼扒150 g
紫洋葱1 pc
粟米粒1 bowl
蝴蝶粉1 g
意大利黑醋3 tbsp
橄榄油2 tsp
盐
胡椒粉
黑胡椒
by 专业营养师－高芷欣
分步说明
步骤 1
蝴蝶粉和粟米粒先放在热水中，加少许盐烚8-9分钟后取出备用。
步骤 2
三文鱼煎熟然后压散，紫洋葱切粒，车厘茄切片。
步骤 3
将所有材料拌匀，放凉即可。