食谱
冰糖雪耳炖木瓜
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 39,223
DayDayCook
冰糖雪耳炖木瓜
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 39,223
DayDayCook
食谱详情
南北杏可退肝火、解热毒之功效。木瓜有多种营养素和萝卜素，蛋白质、铁、钙、木瓜酵素及有机酸，有利于抗癌防老。将这些营养丰富功效超多的材料放在一起炖个甜汤，犒赏自己的身体真的是很必要的喔！
配料
基本配料
生杏仁60 g
水900 ml
红肉木瓜1 pc
银耳
冰糖
分步说明
步骤 1
生杏仁和冰糖
步骤 2
红肉木瓜
步骤 3
把木瓜盅内部挖空
步骤 4
放置一旁备用
步骤 5
加入杏仁
步骤 6
加入银耳
步骤 7
加入水
步骤 8
加盖蒸约20~25分钟
配料
基本配料
生杏仁60 g
水900 ml
红肉木瓜1 pc
银耳
冰糖
南北杏可退肝火、解热毒之功效。木瓜有多种营养素和萝卜素，蛋白质、铁、钙、木瓜酵素及有机酸，有利于抗癌防老。将这些营养丰富功效超多的材料放在一起炖个甜汤，犒赏自己的身体真的是很必要的喔！
分步说明
步骤 1
生杏仁和冰糖
步骤 2
红肉木瓜
步骤 3
把木瓜盅内部挖空
步骤 4
放置一旁备用
步骤 5
加入杏仁
步骤 6
加入银耳
步骤 7
加入水
步骤 8
加盖蒸约20~25分钟