食谱

蒜茸炒有机红凤菜

蒜茸炒有机红凤菜

时间 : 15-30分鐘
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DayDayCook

红凤菜为凉性蔬菜,其丰富铁质具造血作用,并含钾可帮助体内的水分代谢,消除浮肿、降低血压的功效。

配料

基本配料

红凤菜80 g
蒜头3
清鸡汤
2 g

分步说明