食谱
超级嫩蛋包饭
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 71,042
DayDayCook
超级嫩蛋包饭
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 71,042
DayDayCook
食谱详情
做一份爱心蛋包饭给ta吃，简单的很幸福～
配料
基本配料
鸡大腿80 g
鸡蛋4 pc
米饭200 g
番茄酱4 tbsp
番茄酱4 tbsp
洋葱（切碎）1 pc
色拉油
生抽
盐
胡椒粉
分步说明
步骤 1
将鸡大腿切块，切成丁状。
步骤 2
把鸡蛋打到碗里，用手搅拌器搅拌。加入一点盐，直到完全起泡。
步骤 3
先用平底锅加热色拉油，倒入洋葱翻炒片刻，倒入鸡肉炒至变色，加入番茄酱，生抽，胡椒粉翻炒均匀。
步骤 4
加入米饭，并轻轻搅拌均匀。
步骤 5
把打发好的鸡蛋倒入锅内，小火煎制。
步骤 6
把米饭倒入蛋卷中，铺平，用小火煎制3分钟。
步骤 7
用右半边蛋卷把左半边米饭包裹起来，即可。
配料
基本配料
鸡大腿80 g
鸡蛋4 pc
米饭200 g
番茄酱4 tbsp
番茄酱4 tbsp
洋葱（切碎）1 pc
色拉油
生抽
盐
胡椒粉
做一份爱心蛋包饭给ta吃，简单的很幸福～
分步说明
步骤 1
将鸡大腿切块，切成丁状。
步骤 2
把鸡蛋打到碗里，用手搅拌器搅拌。加入一点盐，直到完全起泡。
步骤 3
先用平底锅加热色拉油，倒入洋葱翻炒片刻，倒入鸡肉炒至变色，加入番茄酱，生抽，胡椒粉翻炒均匀。
步骤 4
加入米饭，并轻轻搅拌均匀。
步骤 5
把打发好的鸡蛋倒入锅内，小火煎制。
步骤 6
把米饭倒入蛋卷中，铺平，用小火煎制3分钟。
步骤 7
用右半边蛋卷把左半边米饭包裹起来，即可。