食谱

自制无油健康薯片

时间 : 15-30分鐘

浏览量 : 21,036

DayDayCook

自制无油健康薯片

自制无油健康薯片

自制无油健康薯片

时间 : 15-30分鐘

浏览量 : 21,036

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食谱详情

薯片似乎是人人都爱的零食，但日日吃商场买回的薯片，热量高，盐分也高，何不试着在家做一款为家人量身定制的无油自制薯片呢？

配料

基本配料

马铃薯2 pc

盐10 g

孜然粉4 g

胡椒粉4 tsp

分步说明

步骤 1

步骤 1

食材 [点击把图放大看详细资讯]

步骤 2

步骤 2

马铃薯去皮，切成薄片

步骤 3

步骤 3

切成薄片後在水中泡10分鐘

步骤 4

步骤 4

取出用厨纸吸干水分

步骤 5

步骤 5

撒上适量孜然粉，盐和胡椒粉调味

步骤 6

步骤 6

确保均匀沾上调味料

步骤 7

步骤 7

放入微波炉中，中火烤5分钟

步骤 8

步骤 8

即成

配料

基本配料

马铃薯2 pc

盐10 g

孜然粉4 g

胡椒粉4 tsp

薯片似乎是人人都爱的零食，但日日吃商场买回的薯片，热量高，盐分也高，何不试着在家做一款为家人量身定制的无油自制薯片呢？

分步说明

步骤 1

步骤 1

食材 [点击把图放大看详细资讯]

步骤 2

步骤 2

马铃薯去皮，切成薄片

步骤 3

步骤 3

切成薄片後在水中泡10分鐘

步骤 4

步骤 4

取出用厨纸吸干水分

步骤 5

步骤 5

撒上适量孜然粉，盐和胡椒粉调味

步骤 6

步骤 6

确保均匀沾上调味料

步骤 7

步骤 7

放入微波炉中，中火烤5分钟

步骤 8

步骤 8

即成