食谱
健康南京美龄粥
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 12,529
DayDayCook
健康南京美龄粥
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 12,529
DayDayCook
食谱详情
配料
基本配料
糙米50 g
山药 (已蒸熟)75 g
无糖豆浆400 ml
水200 ml
冰糖5 g
枸杞(已浸泡)
分步说明
步骤 1
糙米用水浸泡30分钟。
步骤 2
将熟山藥去皮切件，压成泥备用。
步骤 3
于锅中加入无糖豆浆和水煮滚，放入糙米和山药泥煮滚后转细火煮30分钟。
步骤 4
最后加入冰糖和枸杞，煮至冰糖融化即可。
配料
基本配料
糙米50 g
山药 (已蒸熟)75 g
无糖豆浆400 ml
水200 ml
冰糖5 g
枸杞(已浸泡)
分步说明
步骤 1
糙米用水浸泡30分钟。
步骤 2
将熟山藥去皮切件，压成泥备用。
步骤 3
于锅中加入无糖豆浆和水煮滚，放入糙米和山药泥煮滚后转细火煮30分钟。
步骤 4
最后加入冰糖和枸杞，煮至冰糖融化即可。