食谱
高蛋白低热量豆浆冷面
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 8,293
DayDayCook
高蛋白低热量豆浆冷面
时间 : 15-30分鐘
浏览量 : 8,293
DayDayCook
食谱详情
有没有想过豆浆亦可制作成冷面呢？豆浆冷面是韩国传统庶民美食之一，是一款清凉又美味的料理！
配料
基本配料
HAKUBAKU有机绿茶荞麦面1 pkt
豆腐1 box
青瓜1 pc
花生1
牛奶200 ml
盐1 tsp
分步说明
步骤 1
用搅拌机把花生、豆腐、牛奶、盐一起打均匀。
步骤 2
将酱汁放入冰箱冷藏。
步骤 3
将青瓜切丝。
步骤 4
荞麦面煮软后捞起，将荞麦面吹凉 。
步骤 5
荞麦面放进碗，倒入酱汁，青瓜摆盘后放上半颗水煮蛋即完成。
配料
基本配料
HAKUBAKU有机绿茶荞麦面1 pkt
豆腐1 box
青瓜1 pc
花生1
牛奶200 ml
盐1 tsp
有没有想过豆浆亦可制作成冷面呢？豆浆冷面是韩国传统庶民美食之一，是一款清凉又美味的料理！
分步说明
步骤 1
用搅拌机把花生、豆腐、牛奶、盐一起打均匀。
步骤 2
将酱汁放入冰箱冷藏。
步骤 3
将青瓜切丝。
步骤 4
荞麦面煮软后捞起，将荞麦面吹凉 。
步骤 5
荞麦面放进碗，倒入酱汁，青瓜摆盘后放上半颗水煮蛋即完成。