食谱
珍菌养生汤
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 17,531
DayDayCook
珍菌养生汤
时间 : 30分鐘-1小時
浏览量 : 17,531
DayDayCook
食谱详情
by 注册中医师 钱颖仪
配料
基本配料
竹笙2 pc
虫草花30 g
茶树菇30 g
冬菇1 g
免治猪肉100 g
松茸2
乾瑶柱10 g
金华火腿2 g
豉油
糖
油
盐
分步说明
步骤 1
免治猪肉加少许油丶糖丶豉油拌匀备用。
步骤 2
金华火腿及乾瑶柱浸半小时。
步骤 3
竹笙丶虫草花丶松茸丶茶树菇丶冬菇先分别浸洗半小时，然後切丝备用。
步骤 4
煮热1.5升水，加入金华火腿丶乾瑶柱丶竹笙丶虫草花丶松茸丶茶树菇丶冬菇，以小火煮30-45分钟。
步骤 5
逐少加入免治猪肉，用中小火煮至滚起。
步骤 6
加入少许盐调味即成。
配料
基本配料
竹笙2 pc
虫草花30 g
茶树菇30 g
冬菇1 g
免治猪肉100 g
松茸2
乾瑶柱10 g
金华火腿2 g
豉油
糖
油
盐
by 注册中医师 钱颖仪
分步说明
步骤 1
免治猪肉加少许油丶糖丶豉油拌匀备用。
步骤 2
金华火腿及乾瑶柱浸半小时。
步骤 3
竹笙丶虫草花丶松茸丶茶树菇丶冬菇先分别浸洗半小时，然後切丝备用。
步骤 4
煮热1.5升水，加入金华火腿丶乾瑶柱丶竹笙丶虫草花丶松茸丶茶树菇丶冬菇，以小火煮30-45分钟。
步骤 5
逐少加入免治猪肉，用中小火煮至滚起。
步骤 6
加入少许盐调味即成。